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“这才只是开始，还早着呢!”李磊心里默默的想道。
他知道，想在这项枯燥乏味的力量训练中获得成果，就必须沉住气，一分一秒地坚持下去。
每一次增加负重，每一次肌肉颤抖到极限，都是对他意志力的考验。
李磊咬紧牙关，满头大汗，继续着。
第二天，李磊一脸疲惫地来到训练场，肌肉还在因为昨天的高强度力量训练而隐隐作痛。
瓦尔迪笑嘻嘻地上前搭话说道:“嘿兄弟，你这是怎么了?脸色这么难看，动作也这么僵硬，好像被群咪咪蹂躏过一样啊!”
李磊无奈地说:“你也别拿我开玩笑了。”
“我这不是刚开始改进训练，专门加了力量方面的内容，所以今天有点不适应。”
“欧吼，我说昨天训练结束后怎么没看见你呢原来是开始力量训练啦！”
“这可是个苦差事，不过这也是没办法�
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